レイキ治療を始めて早5か月。

９月の第３週に無理をして体調を崩したりはしたが、回復しつつある。

ただ、レイキは万能ではない。

2020年の年明けと共に倒れ、寝込む事3年近く。

すっかり足の筋肉が衰えてしまい、先日から膝から下が痛んだ。
（足の甲、足裏まで痛くなった）

これは血行が悪くなっているからだと思い、水素吸入に行ってきた。

ついでに足の加圧もしてもらった。

治療後直ぐは、あんまり変化無しだな～と思っていたが、夜ベッドに入ってから膝から下が

コタツに入っているみたいに暖かくなり、足全体の痛みが消えた♪

本当は歩く事をすれば良いんだけど、無理をして寝込むの繰り返しだったので、歩く事に慎重になっている。

足のストレッチやヨガをしているが、本当はパーソナルトレーナーについて運動すれば良いとは思うが、それって贅沢過ぎでしょ。

水素を吸入前と、後の血液の変化

水素を吸入前はドロドロに固まっていた血液が、サラサラに変化した写真😺

恐るべし水素✨

水素の吸入器を購入しようかな～と思い調べてみたら色々な価格で売られている事が分った。

1万円程から数十万円まで色々。

治療院まで通う手間と費用を考えたら買った方がお得なので、手頃な価格のを購入検討してみよう。